Powodów, by przesiąść się „na dwa koła” jest bardzo wiele. Poprawa kondycji, utrata nadprogramowych kilogramów, wzmocnienie organizmu, wzmocnienie odporności to tylko niektóre z nich. Ponieważ jazda na rowerze pozwala w znacznym stopniu zwalczyć stres, zrelaksować się, odprężyć ciało i oczyścić umysł, nawet po krótkiej przejażdżce czujemy się szczęśliwsi. Wszystko to dzięki wydzielaniu się podczas aktywności fizycznej endorfin, hormonów wywołujących euforię, zadowolenie. Dotleniony mózg znacznie łatwiej
...czytaj więcej.
